よもぎ体験をして思った事は、以前風邪をひいて喉の調子が悪かった時、病院に行かずによもぎ蒸しをして喉の調子がよくなり風邪が治った事。正直「まさかネ」とびっくりしました。

蒸気で鼻の通りは良くなるし、喉が潤っていいなぁ〜と思います。癒しの効果があり、ほっとするし、何よりも温かさがしばらく持続します。

今年もよもぎ蒸しをして喉の調子も良く風邪もひかず体調も万全です。

もちろんよもぎ蒸し、リンパを同時にするとなお良いと思います。

年齢的には病気の予防にもなるし、薬は化学的な物なので薬に頼るより自然療法で改善するならそれが一番良いです。

よもぎとリンパマッサージが終わった後は「又、頑張ろう！！」と活力がわきます。

60歳を過ぎ自分の身体のケア、調子を整えるのによもぎとリンパは役立っています。